Seit fast zwei Jahren betreibe ich meinen Blog über Fitness und Ernährung. Danke, dass ihr mich gefunden habt und euch für meine Themen interessiert. Ich freue mich über jeden, der meine Rezepte nachkocht und meine Workouts ausprobiert.
Ich betreibe seit meinem 16. Lebensjahr Sport. Zu Beginn war es Laufen, dann kam Rad fahren dazu. Später wurden es eigene Workouts mit Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und mit diversem Fitness Equipment, das sich über die Jahre angesammelt hat. Mit dem Sport entsteht mit der Zeit auch das Interesse an der Ernährung. Man will seine sportliche Leistung mit der Wahl der Lebensmittel verbessern und optimieren. Gerade am Anfang habe ich diesbezüglich viel experimentiert und mit der Zeit wurde es immer organisierter und ich weiß nun immer mehr, was ich da eigentlich tue und warum :-)
Diese Erfahrungen und das Wissen, das sich während dieser Zeit angehäuft hat, waren die Basis für diesen Blog. Ich will meine Erlebnisse weitergeben, von den Ergebnisse verschiedenster Selbstversuche berichten und Tipps geben, wie man dieses und jenes optimieren kann. Über 10.000 Besucher waren bereits auf meiner Seite und das beweist mir, dass das Interesse an diesen Themen groß ist.
Das Leben ist eine Zusammenstellung aus unterschiedlichsten Erfahrungen und wir als Teil des Ganzen lassen uns entweder davon treiben oder nutzen diese Erfahrungen, um unsere persönlichen Ziele zu erreichen.
Am Anfang stand die Idee: „Ich mache einen Blog, das wird lustig“. Es hat sich allerdings herausgestellt, dass hinter einem Blog sehr viel Arbeit steckt. Ich lese und recherchiere viel und auch das Erstellen der Beiträge inklusive der Bildbearbeitung und der Gestaltung der Texte ist sehr zeitintensiv. Vieles teste ich im Vorhinein mehrmals, bis ich es optimiert für meinen Blog verwende. Auch die Frage des richtigen Fotos mit einer interessanten Perspektive, einem passenden Hintergrund bis hin zum idealen Licht ist immer wieder eine Herausforderung für mich.
Dieser Blog ist für mich ein Hobby und hie und da ist es mir nicht möglich, die Beiträge so regelmäßig zu posten, wie ich sie gerne hätte. Deshalb freue ich mich umso mehr, wenn ihr meinen Blog besucht und meine Beiträge lest. Auf Facebook habe ich mittlerweile über 800 Follower und ich freue mich über jeden neuen, über jedes like, Kommentar und jeden geteilten Beitrag.
Ich weiß nicht wohin mich dieser Blog noch führen wird und wie er sich entwickelt, aber je mehr ihn registrieren, desto mehr ist er die Arbeit wert. Teilt ihn, erzählt davon, kocht Rezepte daraus, testet meine Workouts und erzählt mir, wie es euch dabei ergangen ist – diese Feedbacks sind mein größter Lohn 😉
Und jetzt genug geredet, ab zum letzten Workout des Jahres 2015! Bleibt in Bewegung und nutzt inspirierende Musik als Motivation z.B. von den Rolling Stones, denn bekanntlich setzt ein rollender Stein kein Moos an. Diese Band selbst ist der beste Beweis dafür. In diesem Sinne:
Burpee me up!!!
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