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Ein tolles und vor allem platzsparendes Equipment für euer... Read more! -
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er „Ultimate Sandbag“ war eines meiner ersten Trainingsgeräte, das ich... Read more! -
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usätzliche Gewichte sind immer gut, um diverse Übungen zu erschweren... Read more! -
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er Intervalltimer ist einfach zu bedienen und essentiell, wenn man... Read more!
Training
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Im Sommer ist es Zeit sein Workout nach draussen zu verlegen. Ob Read more! -
Aus meiner Sicht haben Planks bzw. Frontstütze die regulären Sit Ups Read more! -
Im heutigen Workout versuchen wir, die vorgegebene Anzahl an Read more!