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tabilitätsübungen sorgen dafür, dass ihr mehrere Muskeln in eurem... Read more! -
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in Trainingsgerät, das nicht viel Platz braucht und variantenreich... Read more! -
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er „Ultimate Sandbag“ war eines meiner ersten Trainingsgeräte, das ich... Read more! -
Ein tolles und vor allem platzsparendes Equipment für euer... Read more!
Training
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Das heutige Workout besteht aus Kettlebell-Swings, gemischt mit Read more! -
Im heutigen Workout versuchen wir, die vorgegebene Anzahl an Read more! -
In diesem Workout trainiert ihr sowohl euren Schulter- und Read more!