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er „Ultimate Sandbag“ war eines meiner ersten Trainingsgeräte, das ich... Read more! -
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tabilitätsübungen sorgen dafür, dass ihr mehrere Muskeln in eurem... Read more! -
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usätzliche Gewichte sind immer gut, um diverse Übungen zu erschweren... Read more! -
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in Trainingsgerät, das nicht viel Platz braucht und variantenreich... Read more!
Training
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Auch wenn man ihn selbst nicht sieht kann ein schöner Rücken doch Read more! -
Dieses etwas andere Training spezialisiert sich auf Übungen, bei denen Read more! -
Ein Intervalltraining ist ideal, um sich in kürzester Zeit mit ein Read more!