Es gibt so viele schöne Dinge im Leben - es wäre schade, sich einzuschränken. Hier findet ihr alles rund um diverse Erlebnisse, Hobbys, Gedanken und vieles mehr - einfach alles, an das es sich zu erinnern lohnt.

Dez 21

Selbstgemachte Handcreme – Teil 3

Dezember 21, 2015 von Stefanie in Allgemein, living 0 Kommentare tags: Dot it yourself, Hautcreme, homemade, Naturkosmetik, selbstgemacht Creme, selbstgemachte Kosmetik, Ur Tinktur
Wer eine Tinktur selbst hergestellt hat, hat nun die „Mutter“ aller Folgeprodukte zur Hand. Auf dieser Ur-Tinktur bauen alle weiteren Produkte auf. In diesem Teil bereiten wir eine Hautcreme zu.
Dez 18

Geschmeidig zu mehr Leistung: Dehnübungen

Dezember 18, 2015 von Stefanie in living, training 0 Kommentare tags: Dehnen Leistungssteigerung, Dylan Werner, Flexibilität Sport, train flex, verkürzte Wadenmuskulatur, Yoga Flexibilität, Yoga Sport
Seinen Körper zu dehnen macht ihn geschmeidig, regt die Durchblutung an und kann Muskelkater entgegenwirken bzw. hilft dabei, ihn abzubauen. Wer regelmäßig dehnt, ist auch leistungsfähiger beim Sport.
Nov 30

Selbst gemachtes Lippenbalsam – Teil 2

November 30, 2015 von Stefanie in Allgemein, living 1 Kommentare tags: do it yourself, homemade, Kokosfett, Lippenbalsam selbstgemacht, Lippenpflege selbstgemacht, wertvolle Lippenpflege
Da wir nun unsere Tinktur selbst hergestellt haben, können wir unsere Körperpflegeprodukte damit verfeinern. Die Ringelblumentinktur kann beispielsweise in der Lippenpflege ihre antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung entfalten.
Nov 18

Tinktur für selbstgemachte Cremes – Teil 1

November 18, 2015 von Stefanie in Allgemein, living 2 Kommentare tags: Naturkosmetik selbstgemacht, selbstgemachte Creme, selbstgemachte Salben, selbstgerechtes Lippenbalsam, Ur Tinktur
Selbst Gemachtes ist im Trend - auch bei der Kosmetik. Alles was man dafür benötigt, findet man zu 80% in jedem Haushalt. Mit ein bisschen Geduld und Fingerspitzengefühl hat man in Kürze seine selbst gemachten Cremes und Lippenbalsam hergestellt.
Sep 18

Fotoshooting

September 18, 2015 von Stefanie in Allgemein, living 0 Kommentare tags: Fitnessstudio, Fitter Hirsch, Fotoshooting
Freunde von mir betreiben ein Premium-Fitnesstudio in Sebersdorf/Steiermark. Um Werbung für ihre Kurse zu machen haben sie unter anderem auch mich gefragt, ob ich ihnen für Fotos zur Verfügung stehen würde. Klaro!!!
Aug 20

Clutch Cut-Training im Test

August 20, 2015 von Stefanie in living, training 0 Kommentare tags: Ashley Conrad, bodybuilding.com, Cardio Training, Clutch Cut, Körperfett reduzieren, lean body, schnelle Trainingsresultate
Ein Training, das in 3 Wochen einen schlanken, definierten Körper verspricht, ist das „Clutch Cut“-Training von Promi Trainerin Ashley Conrad. Als mein Sommerurlaub in Kroatien - wie der Zufall es will - nur noch 3 Wochen entfernt war, bin ich auf diesen Trainingsplan gestoßen - und musste ihn sofort testen.
Apr 09

Zucker reduzieren Teil 1

April 09, 2015 von Stefanie in eat, living 0 Kommentare tags: gesunde Ernährung, gesunde Süßungsmittel, gesunder Lebensstil, gesunder Zucker, Zucker reduzieren
Wir alle möchten uns von Zeit zu Zeit etwas gönnen und wenn es dabei um die Ernährung geht, sollte unsere Belohnung möglichst gesund sein und unseren gesunden Lebensstil unterstützen. Im ersten Teil zu diesem Thema gehe ich auf die Auswirkungen von Haushaltszucker ein und stelle einige gesunde Alternativen vor.

she-does.at - eat

Tolle Rezepte zum nachkochen!
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