LogoLogo
  • she-does
  • training
    • Equipment
    • Challenge
  • eat
  • living
  • baby
  • photos
    • Instagram
  • Info
    • Kontakt
    • Links
    • MediaKit
    • Impressum
Slide Image Slide Image

Rucola-Salat mit Fenchel und Pinienkerne

Juli 02, 2015 by Stefanie in eat tags: Fenchel Salat, Pinienkerne Salat, Rucola Salat, Sommer Salat
In meinem Garten sprießt der Rucola, und das sehr zu meiner Freude. Ich liebe den leicht nussigen Geschmack und seinen vielseitigen Einsatz in der Küche. In diesem Rezept habe ich ihn in einem Salat mit Fenchel, Parmesan und Pinienkernen vermischt.

Zutaten für 2 Personen

  • 2 Handvoll Rucola
  • 1 Fenchelknolle
  • Parmesan nach Geschmack
  • Pinienkerne

Zubereitung

  1. Rucola waschen, grobe Stiele entfernen und große Blätter mundgerecht zerkleinern. Auf 2 Teller auslegen.
  2. Fenchel halbieren, in dünne Scheiben schneiden und über den Rucola geben.
  3. Olivenöl, Balsamico-Essig, Salz und Pfeffer miteinander verrühren und mit einem Löffel über den Salat verteilen.
  4. Den Parmesan über den Salat hobeln oder in Streifen geschnitten dazu geben.
  5. Die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten und über den Salat streuen.
Guten Appetit!

About The Author: Stefanie

Ausdauer & Rumpf – # 53
Bauch- und Beine – Workout 52

Related Posts

  • Fotoshooting
    September 18, 2015 0 comments
    Freunde von mir betreiben ein Premium-Fitnesstudio in Read more!
  • Sommererfrischung
    August 09, 2014 0 comments
    Auch wenn ich nicht unbedingt ein Fan von kohlensäurehaltigen Read more!
  • 1. Crossfit-Wettkampf – Done!
    September 08, 2016 0 comments
    Nach gut einem Jahr Crossfit habe ich nun bei meinem 1. Read more!

Leave a Comment! Antworten abbrechen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

CAPTCHA
Refresh

*

Kategorien
Allgemein baby eat living training
Kommentare
  • Balk Karl bei TRX #3: Bauchtraining
  • Stefanie bei Als trainierte Frau stark sein
Seiten
  • baby
  • challenge
  • eat
  • Equipment
  • home
  • Instagram
  • Kontakt
  • links
  • living
  • photos
  • she-does
  • training
Motivationen
Werbung
facebook
facebook
Meta
  • Anmelden
  • Feed der Einträge
  • Kommentare-Feed
  • WordPress.org
Besucher
  • 282293Visits:
©2021 www.she-does.at. All Rights Reserved. | Impressum | Haftungsausschluss | Datenschutz |
Blogverzeichnis - Bloggerei.de Blogverzeichnis
Zum Ändern Ihrer Datenschutzeinstellung, z.B. Erteilung oder Widerruf von Einwilligungen, klicken Sie hier: Einstellungen