Auf She-Does findet ihr Inspiration für einfache Rezepte
mit natürlichen, frischen und saisonalen Zutaten.
aus meiner jahrelangen Erfahrung.
She-Does gestaltet ihre Freizeit aktiv und ausgleichend.
Mein Training muss abwechslungsreich sein, dazu gehört auch das Training zu Hause, das ich meist mit dem eigenen Körpergewicht absolviere. Ich verwende aber auch verschiedenstes Equipment, um mehr Variation in mein Training zu bringen und meinen Körper heraus zu fordern. Außerdem bin ich ein Fan von TRX und Crossfit.
Statisches Training – #59
Clutch Cut-Training im Test
Hantel Training – #58
Ganzkörpertraining – #57
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Dieses Workout ermüdet vor allem die Beine, ist aber auch ein Read more! -
Total lecker zu Fleisch und Gegrilltem und der Hammer zu jedem Read more! -
Wer Pancakes liebt, wegen der enthaltenen Kohlenhydraten aber meist Read more!
Empfehlung
Sportlerin: “Ich werde schon nicht dabei umkommen?!”Trainer: “Wahrscheinlich nicht.”
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